対人関係で発生するマウンティング

何かにつけて自慢をされたりけなされたり、そういったことをされたことはありませんか？プライベートであれば会う時間を減らし距離を取って回避することも可能ですが職場であればそれは別問題です。主に対人関係で発生する「マウンティング」。なぜ起こるのか、またその対策について幾つか上げたいと思います。

まず「マウンティング」をする人の特徴として根底に「自信」がない、「劣等感」を抱えている人が多くいます。それらを見せたくないが故に「自分は出来る人間である」ことをアピールし常に自分が周りよりも優位にいることを周囲に知らしめたいのです。ですので、自分より仕事が出来る人間や周りから人気がある人に対し嫉妬し攻撃をするのです。

もちろんマウンティングを回避する方法もあります。まずは、マウンティングしてくる相手を否定しないこと。実際には気分が悪くなる発言もあると思いますが、一旦こころに留めておいて「へぇー。すごい！さすが！」と相手を持ち上げて下さい。ただそれだけです。そうすることで、マウンティングをする側に自信を与えることに繋がり過剰なマウント攻撃は収まっていきます。マウンティングをする人の心理がわかると冷静になることも出来ますし、自分が嫌な思いをしないように回避出来る様になります。

#マウンティングおじさん が「〇〇しろ、理由は言わなくてもわかってるよな」
とマウントとろうとするけど、
まわりは「理由も説明できないんだ。かわいそう」と思ってる

— サンタク@会社員ブロガー (@santa118) August 19, 2019